Что вы получите от курса
«50 оттенков стрейчинга»
1. Безопасную растяжку, здоровую спину и гибкость!
2. 10 полноценных тренировок с доступом на 2 месяца. Каждая состоит из 3 видео блоков: разминка с подкачкой, упражнения для спины и растяжку. Продолжительность одной тренировки 60 минут.
3. Удобный личный кабинет, в котором вы будите видеть все тренировки.
4. Тренировки в режиме реального времени, я тренируюсь вместе с вами и обьясняет каждое упражнение. Полное присутствие тренера на тренировке.
5. Возможность улучшать свою гибкость регулярно, в любое удобное для вас время.
6. Возможность тренироваться дома или в спорт зале. Вам потребуется телефон, ноутбук или TV.